Noémi Kovács
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Vortrag am 18.7.2022
um 18:00 Uhr

Ganzheitliche und natürliche Schönheit von Innen

Ganzheitliche und natürliche Schönheit von Innen

„Du bist, was du isst!“ …

oder „Zeig mir dein Kühlschrank und ich sage dir, wer du bist!“ Diese zwei Sprüche kennen bestimmt viele von uns. Aber nur den Wenigsten ist es auch bewusst, dass die auch viel Wahrheit uns verraten. Essen ist viel mehr, als eine reine Energiezufuhr.

Wussten Sie schon, dass, wie wir uns ernähren und vor Allem aber was wir essen, es eine ebenso große Auswirkung auf unsere Schönheit hat, wie eine hochwertige Hautpflege.

Unsere Haut ist tagtäglich zahlreichen Umwelteinflüssen, wie z.B. Luftverschmutzung, UV-Strahlungoder Stress, ausgesetzt. Dagegen den Körper und die gesamte Organismus zu schützen, ist eine harte Arbeit. Neben der täglichen Hautpflege, können wir mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und gutem Wasser ihre Haut in ihrer Arbeit ganz leicht unterstützen. Indem wir mit der Nahrung, die wir tagtäglich zu uns nehmen, ihr ausreichend Makro- und Mikronährstoffe zur Verfügung stellen. Ist die Haut dagegen nicht mit notwendigen Nährstoffen versorgt, kann sie langfristig die Umweltstressoren nicht bekämpfen. Das zeigt sich wiederum an einem schlechten, unreinen Hautbild oder mit der Zeit können sich sogar ernsthafte Hautkrankheiten entwickeln.

Nur wenn die Haut bekommt, was sie braucht, kann ihre natürliche Schönheit entfalten

Um die Haut gesund zu erhalten und ihr Strahlen und jugendlichen Teint beizubehalten, kann sie auf einige Nährstoffe nicht verzichten. Dazu gehören Vitamine, wie z.B. Vitamin A und D, Antioxidantien wie OPC, Vitamin C und Vitamin E, ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3 Fettsäuren, sekundäre Pflanzenstoffe wie Beta-Carotin und Spurenelemente wie Selen oder Zink.

Eine ausgewogene, überwiegend naturbelassene und basenbildende Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, Fisch und guten pflanzlichen Fetten und Nüssen sorgt über lange Zeit für eine strahlende Haut und gesunde Bindegewebe. Sogar den natürlichen Alterungsprozess der Haut können wir mit der richtigen Ernährung mit Leichtigkeit für lange Zeit hinauszögern.

Wie für Sie eine ausgewogene Ernährung am besten heißt? Wie sie trotz Alltagsstress mit Leichtigkeit an ihren gesunden Ernährung dranbleiben? Was beim Einkaufen und Auswahl an Lebensmitteln zu beachten ist? Das und noch mehr bespreche ich Ihnen in einem persönlichen Termin.

Noémi Kovács ist mein Name und ich arbeite zusammen mit dem Rosi Troll Kosmetikinstitut gern daran, Ihre Haut lange in ihrer vollen Pracht zu erhalten. Lassen sie gemeinsam mit uns Ihre volle Schönheit entfalten! Sowohl von Außen, als auch von Innen!

IN DIESEM SEMINAR ERFÄHRST DU

  • WELCHE ROLLE DEINE ERNÄHRUNG AUF DIE HAUT HAT
  • WAS EINE ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG IST
  • DIE WICHTIGSTEN NÄHRSTOFFE FÜR EINE STRAHLENDE UND
  • GESUNDE HAUT
  • WELCHE LEBENSMITTEL DER HAUT SCHADEN
  • WAS BEI EINER NÄHRSTOFFMAGEL MIT DER HAUT PASSIERT