Empfindliche Haut

Haben Sie schon einmal Ihren Hauttyp bestimmen lassen? Von einer Kosmetikerin meinen wir selbstverständlich, nicht von einem der zahlreichen Onlinetests, der auf Symptomen basiert.
Etwa 40 Prozent der deutschen geben an, empfindliche Haut zu haben. Viele von Ihnen würden vielleicht sogar so weit gehen und sagen, dass Sie darunter leiden. Bei empfindlicher Haut ist Vorsicht geboten, denn die Haut ist eine kleine Mimose und etwas nachtragend. Durch falsche Pflege wird die Haut schnell gereizt, sie errötet schnell und auch die Temperaturunterschiede machen ihr zu schaffen. Auch Stress kann sich bei empfindlicher Haut schnell auf das Hautbild auswirken und zu unschönen Flecken führen. Oftmals ist empfindliche Haut auch trocken, verträgt jedoch aufgrund von Inhaltsstoffen wie Parfümen usw. die „normale“ Pflege für trockene Haut nicht. Pflegen Sie empfindliche Haut deswegen immer mit Naturkosmetik und versuchen Sie Parfüme sowie Inhaltsstoffe wie Paraffine auf jeden Fall von Ihr fern zu halten

Das geht

• Schauen Sie sich von jeder Creme die Liste der Inhaltsstoffe genau an. Hier gilt die Faustregel: Je weniger verschiedene Inhaltsstoffe enthalten sind, desto besser für Ihre Haut. Naturkosmetik wie von Dr. Baumann eignet sich beispielsweise gut für die empfindliche Haut. Unbedingt vermeiden sollten Sie Parfüme oder auch enthaltene Paraffine. Sie können Ihrer Haut auch auf lange Sicht hin schaden.
  Kleiner Tipp vom Profi: Greifen Sie lieber zu Cremes die in Spendern und Tuben ist, als zu offenen Döschen. Wieso? Cremes aus Dosen kommen vermehrt mit der Luft in Kontakt und müssen somit mehr Inhaltsstoffe enthalten – etwas eindeutig Vermeidbares.
• Haben Sie gerade akut mit gereizter Haut zu kämpfen, kann eine Kur mit schwarzem Tee Linderung bringen. Er enthält Gerbstoffe, die den Bakterienbefall auf der Haut verringern können. Zudem kühlt das Auftragen des Tees die Haut. Auch ein Thermalwasserspray kann Ihnen helfen.
• Gönnen Sie Ihrer Haut eine Maske! Achten Sie jedoch auch hier wieder auf die Inhaltsstoffe und probieren Sie die Creme lieber vorher in der Ellenbeuge auf. Erst wenn hier nach einigen Stunden noch keine Rötung auftritt, können Sie diese auch unbesorgt in Gesicht und Dekolletee verwenden.
• Totes-Meer-Salz: Dass das Meer dieses Gewässers eine positive Wirkung auf unsere Haut hat ist bekannt. Da jedoch nicht immer ein Urlaub drin ist, sollten Sie sich die Kraft des Toten Meeres nach Hause in Ihre Wanne holen. Auch Eisenkraut oder Stiefmütterchen sind gut verträglich.

Auf was Sie verzichten sollten:

• Alkohol ist Gift für die Haut! Und zwar sowohl wenn Sie ihn trinken als auch wenn Sie sich mit ihm eincremen. Achten Sie also unbedingt darauf, dass Ihre Kosmetikprodukte keinen Alkohol enthalten, denn dieser reizt die Haut.
• Auch auf die Gefahr hin sich zu wiederholen: Keine Duftstoffe, chemische Bestandteile oder Konservierungsmitteln in Cremes! Selbst wenn Sie jetzt noch nicht auf diese reagieren, kann es später einmal zu heftigen allergischen Reaktionen kommen die es zu vermeiden gilt. Verwenden Sie trotzdem noch Shampoo mit solchen Inhaltsstoffe, denken Sie daran diese sparsam anzuwenden.
• Vorsicht vor Sonne: Auch wenn die Sonne uns gut tut, und wir beim Bräunen Glücksgefühle entwickeln : Übertreiben Sie es nicht. Die Sonne trocknet Ihre Haut aus und reizt sie so noch einmal zusätzlich.
• Keine aggressiven Reinigungsmittel: Grobkörnige Peelings oder aggressive Pickel-Weg Mitteln sind nichts für Sie. Sie zerstören die natürliche Hautbarriere und schädigen Ihre Haut nachhaltig. Lassen Sie eine Reinigung immer vom Profi durchführen. Er kann Ihren Hauttyp einschätzen und Ihnen die richtige Behandlung anbieten.