Wie Sie trockene Haut in den Griff bekommen

Der kalte Wind, die trockene Heizungsluft, wenig Sonne: Der Winter macht unserer Haut oft ganz schön zu schaffen. Die Folge ist bei vielen Frauen mit empfindlicher Haut die Neigung zu trockenen Hautstellen. Im Gesicht, besonders auf den Wangen, bilden sich da schnell kleine Fältchen, sodass die Haut juckt und spannt. Greift man in diesem Moment nicht rechtzeitig mit der richtigen Pflege ein, kann sich die Haut vermehrt schuppen, rissig werden und im schlimmsten Fall sogar entzünden.

Viel trinken

Die Grundregel für alle die zu trockener Haut neigen ist zu allererst: Trinken, trinken, trinken, denn unser Wasserhaushalt hat auch mit unserer Haut zu tun. Wer sich einseitig ernährt oder zu wenig trinkt, hat deswegen oft auch Hautprobleme. Flüssigkeitsmangel kann sogar Hautkrankheiten wie Neurodermitis, Schuppenflechte oder Ekzeme verschlimmern. Deswegen sollten Sie sich, wenn Sie zu trockener Haut neigen oder sich selbst dabei erwischen zu wenig zu trinken, versuchen selbst zu motivieren. Am leichtesten fällt es oft, wenn die Trinkmenge überschaubar bleibt. Stellen Sie also besser nicht die 1,5 Liter Flasche vor sich, sondern trinken Sie Glas für Glas.

Reichhaltige, hochwertige Pflege

Der zweite wichtige Faktor sind die äußeren Einflüsse. Wer zu trockener Haut neigt, sollte sich seinem Hauttyp entsprechend pflegen. Hierzu gehört bei trockener Haut ganz klar eine reichhaltige Hautpflege. Öl ist jedoch nicht gleich Öl, denn die Auswahl des richtigen Pflegeprodukts ist nicht nur aufgrund von Allergien und Unverträglichkeiten sehr wichtig.

• Kosmetik mit Mineralölen
• Kosmetik mit Silikonölen
• Kosmetik mit Pflanzenölen

Kosmetik die Paraffine und Erdöle enthalten sind zwar in der Regel erheblich günstiger, erzeugen jedoch auch nicht das gleiche Hautgefühl, wie es pflanzliche Naturöle schaffen. Pflanzenöle enthalten im Gegensatz zu Mineralölen außerdem Vitamine. Mineralöle hingegen hinterlassen vor allem einen undurchsichtigen Film auf der Haut, der die vermeintliche Pflegewirkung zeigt, die Haut in Wirklichkeit die Haut jedoch nur überzieht, was die genau gegenteilige Wirkung hat. Silikonöle haben nichts mit Mineralölen zu tun und sind für die Haut neutral und gut verträglich.

Umgewöhnung der Haut

Steigen Sie von einem günstigen Drogerieprodukt auf hochwertige Pflanzenöle um, kann es in den ersten Tagen und Wochen zu vermehrt trockenen Hautstellen kommen. Dies ist dann jedoch keine negative Reaktion auf das neue, hochwertige Pflegeprodukt, sondern eine Nachwirkung des abgesetzten Produkts mit Mineralölen, da sich die körpereigenen Lipidbarrieren wieder neu aufbauen und regenerieren müssen. Nach etwa 2 bis 6 Wochen hat sich die Haut nach konsequenter Verwendung dann jedoch erholt. Die Creme mit reichhaltigem Pflanzenöl hat die hauteigenen Lipide angeregt und so zu weicher, gesunder Haut verholfen.

Testen Sie Ihren Hauttyp

Sie neigen zu trockener Haut oder sind sich nicht ganz sicher, welchem Hauttyp Sie zuzuordnen sind? Dann kommen Sie bei uns zu einer kostenfreien Beratung zur optimierten Hautpflege vorbei. Bei einem Termin beraten wir Sie gerne kostenlos und unverbindlich zu Ihrem Hauttyp sowie den Dr. Baumann Produkten, die sich für Ihre Haut eignen.